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中國時報【陳可文╱澎湖報導】澎湖科技大學公認的「資管女神」顏怡芬是最正港的校園美女，高挑纖細模特兒姿態吸引著一親芳澤，怎料一探究竟，居然已嫁人婦、2個小孩的辣媽，帥哥俊男們無不搥胸扼腕。30多歲顏怡芬是高雄旗山人，當年以旗美商工全校第1名優異成績畢業保送澎湖科技大學，就讀資訊管理學系。177公分、52公斤標準模特兒身材，從小就是美人胚子、天生的衣架子，17歲即被相中出道擔任衣模接單外拍，還上過電視綜藝節目「校園美女衝衝衝」公開亮相。因緣際會跨海澎湖念書結下不解之緣，也因為姻緣愛上澎湖帥哥，從此結婚生子落地生根，當年她不惜放棄錄取空姐的少女夢想，顏怡芬自信地說：沒有什麼比愛情更偉大。甜美長相、曼妙儀態、親切可人，顏怡芬贏得全校公認「資管女神」美名，畢業後應邀留在資管系辦擔任助教，這一待整整13年，其間幾度工作倦怠遞辭呈，結果都被長官挽留不放人。正值新生入學潮，顏怡芬儼然成了資管系最佳代言人的活招牌，肩負起全校招生攬人的重責大任。顏怡芬豎起拇指大力推薦，澎科大是全國大學註冊費最低，澎湖民風純樸生活花費少，系辦還會幫學生找工讀機會彌補花開銷，她熱情邀約全國高中職畢業生跨海報讀澎科大資管系，漂亮學姊會體貼關愛學弟學妹們喔！更多校園趣事請看翻爆APP

【早安健康／張承宇報導】研究指出，造成肥胖的主因很可能就是攝取過多醣類，讓多餘的、未轉化為能量消耗的部分則會變成脂肪堆積，這也讓減醣飲食成為近年減肥方式中的一大主流。然而，先不論平常就愛吃甜食的人，身為長年以米飯為主食的台灣人，實在很難去控制醣類攝取量...日本診所院長推一招簡單方法，只要將早餐換成一種特殊的咖啡，就可能幫助我們補充營養，讓身體不再渴求高醣類的食物，輕鬆達到減醣目的！ 脂質攝取過少反而容易發胖，醫師推咖啡加一種營養食物助改善 日本古藏診所院長渡邊信幸表示，許多人會覺得奶油是一大塊脂肪、容易發胖，對身體不好，但其實造成肥胖的原因往往不是脂質，而是米飯、麵包等主食中的醣類。攝取過多的醣類後，多餘的葡萄糖會成為脂肪堆積，導致肥胖，而許多人不能戒除醣類的原因，很可能是源自於「脂質不足」，使身體為了補充不足的能量而渴求著醣類。 而過多的醣類，會促進胰島素大量分泌，使血糖急遽上升又下降，這樣的過程容易導致疲勞，而身體又會為了消除疲勞，又更加渴求醣類，引起糖分上癮的問題，造成惡性循環。相對地，攝取大量脂肪，則過多的脂肪會被排出體外，同時脂肪作為能量被消耗的效率又比醣類更佳，能幫助提升體溫與代謝、促進燃脂，簡言之，攝取充足的脂肪，可能有助於燃燒體內脂肪。 日本AGE牧田診所院長、醫學博士牧田善二也表示，造成肥胖的唯一原因是糖類攝取過多，讓多餘的醣類變成脂肪堆積在體內。而奶油的營養成分約有8成是脂質，醣類含量卻非常少（每100g只有0.2g），並不容易發胖，同時奶油豐富的脂質還會塗布在胃中，有助於減緩醣類被身體吸收的速度，抑制血糖迅速上升、發胖。 早餐來杯奶油咖啡！下一頁看製作方法與各種好處大揭密！ 因此，渡邊信幸建議無法戒掉醣類的人，可以試試看早餐用一杯奶油咖啡來取代，除了能幫助戒糖，還能避免因為吃了麵包、米飯等早餐使血糖急速上升，幫助預防肥胖。 此外，咖啡本身也是有助減肥的好物，日本里見英子診所院長里見英子指出，許多人爆肥是因為壓力大而暴飲暴食，而咖啡能夠幫助安定心神、放鬆壓力、避免過食，同時咖啡香氣還能幫助腦部放鬆，具備穩定心神、調整自律神經的效果，可望幫助抑制食慾。日本工藤內科副院長、減重專業醫師工藤孝文也表示，咖啡中的多酚「綠原酸」能活化肝臟脂質代謝、增加人體消耗能量，也有幫助燃脂的效果。 1杯奶油咖啡當早餐製作超簡單 材料 做法 杯中放入咖啡和奶油，攪拌均勻即可飲用。 喝法 早餐只喝一杯奶油咖啡即可。 … 延伸閱讀：

暑假已經來臨，為提醒青少年及民眾注意交通安全， 交通部公路總局臺中區監理所及臺中市政府警察局交通警察大隊29日上午特別邀請大道國中管樂隊及弘光科技大學熱舞社， 在高鐵台中站舉辦「高鐵快閃-交通安全花路米」快閃活動， 輕快音樂配上動感舞蹈吸引不少旅客駐足，可愛的「平平」、「 安安」等警察吉祥物人偶也現身一起宣導交通安全， 更讓不少旅客及小朋友開心與人偶合影，整場活動在輕鬆、熱鬧、 歡樂的氣氛下圓滿結束。活動一開始，由連續10年榮獲全國學生管樂合奏國中組特優的大道 國中管樂隊率先登場，該校35位同學首次於高鐵台中站表演， 一連演奏「小小世界」、「櫻桃小丸子」及「戀愛ing」 等多首輕快流行樂曲，不僅炒熱現場氣氛，也成功吸引旅客目光。 隨後弘光科技大學熱舞社同學特別穿著警察制服邀請與會貴賓及現場 旅客一起參與，大跳交通宣導歌曲「路口慢看停」的舞步， 讓民眾藉由舞蹈體認路口交通安全之重要性。交通部公路總局臺中區監理所副所長馮靜滿表示， 路口是車輛事故頻繁發生的熱點，為加強用路人行經路口謹記「 慢看停」原則，降低行車風險，該所特別在高鐵台中站舉辦「 高鐵快閃-交通安全花路米」快閃活動， 臺中市政府交通局長葉昭甫、 交通部公路總局副局長黃運貴也親臨現場， 以行動支持力挺並呼籲民眾行經路口務必遵守交通安全。高鐵台中站古李安站長表示，「安全」 是台灣高鐵公司最高的指導原則， 此次臺中監理所結合大道國中管樂隊及弘光科技大學的快閃活動， 將交通安全觀念與表演結合，以別開生面方式宣導交通安全， 也讓車站大廳化身為表演舞台，讓旅客在匆忙的行程中，感受與「 藝術 不期而遇」所帶來的驚喜。 高鐵公司誠摯歡迎青少年社團及優秀藝文團體發揮創意、展現才藝， 希望透過具特色之音樂、舞蹈， 讓現代化的高鐵車站增添濃厚的人文與藝術氛圍， 積極實現讓高鐵公司「成為引領進步、創造美好的生活平台」 之企業願景。更多新聞推薦● 「沒人說國家安全不重要」 柯P嗆：不喜歡蔡用國安當愰子

▲ (資料照片)日本 / 黃育仁 綜合報導G20會外會今(29)日登場，其中最受國際注目的就是美國總統川普和中國國家主席習近平的川習會，會前兩人先是發表談話，接著進入80分鐘的閉門會談，兩人會談結果出爐，雙方將重啟經貿談判。會前談話 川習2人願穩定兩國關係會前習近平表示，中美建交40年，國際形勢、雙方關係都發生巨大變化，不變得事實是「中美合則兩利、鬥則俱傷，合作比摩擦好，對話比對抗好」，他說「願意在今天就中美關係發展根本性問題交換意見，為下階段兩國關係發展定向把舵，推進以協調、合作、穩定為基調的中美關係。」川普則說，他認為美中的關係很緊密，但是因為一些事情導致關係改變，但現在雙方又更緊密了，如果雙方能夠達成公平的貿易協議，將是歷史性的進步，雙方保持開放、敞開心胸，這場會談將會是有紀念意義的事情。會談結束 中媒稱「美方不會再加關稅」《CNN》報導，川習會結束後，下一場就是跟土耳其總統會面，他和習近平進行了很棒的談話，不過媒有透露更多細節，僅說明會談能將貿易戰談判拉回正軌。據了解，美方將在台灣時間2點半發布聲明，說明會談結果。不過中媒《新華社》等媒體，都以快訊的方式報導「美國不會再加徵關稅，雙方將重起貿易談判」。 原始連結 更多華視新聞報導G20重頭戲"川習會" 全球市場關注川習會登場 習近平:合作.對話比對抗好「G20峰會」各界關注展開放決心 習在峰會拋5大舉措大阪峰會警力逾3萬 維安戒備森嚴夫人團行程滿檔 造訪京都東福寺蒲亭晚宴自帶保溫瓶敬酒 引發熱議安倍倡設大阪框架 討論數據流通相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】白內障帶來的危害遠超想像，除了失明以外，日本更有不少火災案例是年長者煮飯時不慎靠近爐火引燃衣物而釀禍，經推測，原因很可能就是白內障使年長者沒能注意到爐火是點著狀態。日本眼科診所院長推薦一個簡單方法，透過吃「彩色甜椒」來補充一種有助於預防白內障的營養素，每天吃半顆就可能有預防效果！ 白內障問題不容輕忽，補充維生素C可望幫助預防 日本眼科醫師大島佑介表示，白內障是年紀增長後水晶體變混濁的現象，會讓視野受到影響，同時還可能有視物重影的複視等問題，造成日常生活中很大的障礙。而且若是放任不管，還可能漸漸步入失明，甚至有人因為看不清爐火，不慎讓衣物被爐火點著而死，後果相當嚴重。 而且在40幾歲族群中有白內障的人高達30％，80幾歲更幾乎所有人都有這問題。對此，大島佑介引述研究建議，補充足夠的維生素C或許有助預防白內障。 日本國立癌研究中心社會與健康研究中心預防研究小組資訊指出，1995年一項研究層針對日本岩手縣、秋田縣、長野縣、沖繩縣的4萬多名45～64歲居民進行問卷調查，發現維生素C攝取最多的組別，比起攝取最少的組別降低了約4成的白內障風險。 實驗小組推測，年紀增長讓構成水晶體的蛋白氧化可能是白內障主因，而透過食物攝取維生素C可能有助於提高眼部組織的抗壞血酸濃度，有可能幫助預防水晶體受損。 而大島佑介特別推薦的富含維生素C食材是彩色甜椒，彩色甜椒的維生素C含量非常豐富，是檸檬的2倍以上，同時還含有豐富的維生素P，有助於防止維生素C因加熱而被分解，能安心烹煮。大島佑介建議，每天只要吃半顆彩色甜椒（紅椒、黃椒、橙椒的維生素C含量都相當接近，但紅椒和橙椒略高黃椒一點點），就可能有助於預防白內障。 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週在BMW International Open（國際公開賽）遭到淘汰的西班牙名將Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞），本週回到自己最喜歡的Club de Golf Valderrama（瓦德拉馬高爾夫俱樂部）主辦Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽），試圖挑戰四連霸。這場總獎金三百萬歐元的賽事，今年提前將近四個月開打，並多了新冠名贊助商。回顧去年十月，受到連日雨勢的影響，直至週一才完成縮短為五十四洞的賽事，不過在球場變軟的情況下，賈西亞打出低於標準桿十二桿，四桿之差擊敗愛爾蘭的Shane Lowry（山恩•羅瑞）。賈西亞向來回家的戰績都很好，生涯的十五座歐巡賽冠軍中有七場在西班牙拿下，另外包括2002年的Canarias Open de Espana（西班牙公開賽）、2004年的Mallorca Classic（馬約卡菁英賽），以及2008和2011年的 Castello Masters（卡斯特隆名人賽）。然而，賈西亞更愛瓦德拉馬球場，除了2011、2017和2018年三度贏得安達路西亞名人賽（期間比賽停辦，所以是三連霸）之外，也三度在此進行的Volvo Masters（富豪名人賽）屈居第二，另有多次打進前十紀錄。「每次回到西班牙的感覺都很特別，尤其是我最愛的瓦德拉馬，我過去在這裡的戰績非常出色，很喜歡這樣的感覺。」現年三十九歲的賈西亞說道。「真的很興奮，對於本週的比賽，我一直非常期待。感謝瓦德拉馬和安達路西亞，以及其他贊助商，讓我一起努力把這場比賽做大。」賈西亞今年尚未開胡，不過有六場比賽打進十，只是近況不太理想，過去四場比賽有三場遭到淘汰，世界排名下滑至三十四位，本週企圖在充滿美好回憶的冠軍地扭轉頹勢。事實上，賈西亞基金會2016就在此舉辦Real Club Valderrama Open de Espana, Hosted by the Sergio Garcia Foundation（西班牙公開賽），只是隔年這場國家公開賽沒了，反而在同一球場復辦安達路西亞名人賽，結果賽事主人不客氣地在相隔六年後完成衛冕冠軍大業。瓦德拉馬以挑戰性聞名歐洲，賈西亞在2011年奪冠時的成績只有低於標準桿六桿，過去兩年都進步了六桿，去年甚至少打十八洞，他說道：「看起來今年球場很不一樣，很期待在好天氣下大家的表現如何，不過球場很硬，應該還是非常有挑戰性。」

胰臟癌早期不易被發現，治療不易，加上預後不佳，被公認為「癌王」。41歲何姓女上班族生活、飲食正常，因家族有糖尿病史，2年前罹糖尿病，後因胃痛不見改善，嚴重到背痛，無法躺平，確診胰臟癌二期，且癌細胞侵犯到腹腔動脈幹周邊神經；經向醫師葉俊杰求診，2天後手術切除，術後一周出院，並接受6個月輔助化療，追蹤至今無癌症復發跡象。何姓女病患說，她手術後出院，解除背痛問題，終能躺下睡覺，6個月化療療程結束後，已回歸工作崗位。她以自身例子建議癌症病患，聽從醫囑，勇於接受治療。中國醫藥大學院附設醫院外科部醫師葉俊杰說，胰臟癌治療觀念有大幅改變，由於胰臟癌不易診斷且容易轉移，國際胰臟癌治療共識建議，若高度懷疑胰臟癌，即應積極接受手術 ，「治療胰臟癌猶如救火」，要當成醫療急症處理，稍有猶豫耽誤，可能錯失治癒良機。何姓女上班族說，她在2年前罹糖尿病，服藥控制，後因不明原因出現胃痛，治療4個多月不見改善，甚至還嚴重到伴隨背痛，無法躺平睡覺，進一步檢查，確診胰臟癌2期，腫瘤3公分大，癌細胞侵犯到腹腔動脈幹周邊神經，轉而向醫師葉俊杰求診。葉俊杰說，何姓女病患初診時帶著11歲的女兒求診，女病患腫瘤有3公分大，癌細胞已經貼在血管上了，「不能再拖了，再拖2周就沒有機會了」，病況緊急，他看到女病患這麼努力，他一定要盡最大努力來救治。葉俊杰呼籲，若有不明原因的長期上背痛或上腹痛或原有糖尿病突然不明原因控制不良、或是有皮膚眼球蠟黃、大便呈現灰白色、小便茶色、食慾不振、體重減輕，這些都有可能是胰臟癌的前兆，勿掉以輕心。編輯推薦癌症真的是吃出來的！45歲後4種滋癌食物最好少吃維他命D被奉為萬靈丹？把維他命D推向巔峰是這男人

天后蔡依林以《ugly beauty怪美的》入圍第30屆金曲獎7項大獎，她昨日突然宣布不走紅毯，引起熱議，不過，她今天「戰袍高清照」也在網路上釋出，有許多追隨她多年的死忠歌迷發現背後含意，忍不住直呼：「蔡依林就是蔡依林！」 蔡依林昨日在臉書抒發心情，透露她從前天開始就在思考走紅毯的意義，因為她對紅毯沒興趣，不過，剛入行時，她總是在乎害怕他人的想法，於是盲目的選擇躲在大人們的期望後頭，然而，她現在覺得，沒有熱情的自己什麼也不是，因此強調「今天選擇衷於熱忱！」宣布不走紅毯了。 ▼蔡依林戰袍超霸氣。（圖／索尼提供）  雖然蔡依林宣布不走紅毯，但她也在社群網站分享在後台的照片，所屬公司也釋出蔡依林今天造型的「官方高清照」，上半身穿著吊帶裝，裡頭完全沒有衣服內搭，下身則是綠色亮面的長裙，簡單的造型卻氣勢十足，將天后的霸氣展現得一覽無遺。 ▼死忠粉絲發現蔡依林戰袍跟15年前的服裝有異曲同工之妙。（圖／翻攝自《Jolin's Fans Club & 依林520》） 令人驚豔的是，有眼尖的粉絲發現，蔡依林今天穿的戰袍與2004年走上星光紅毯時的服裝十分相似，不過如今已經是天后的架式，讓粉絲忍不住讚嘆：「看花花蝴蝶如何變成女王蜂」、「氣場輾壓全場啊」、「右邊造型當年我覺得超美，現在看還是很美」、「青春少女昇華成內斂女王」、「姐的脖子像有無限寶石」。 （封面圖／翻攝自《Jolin's Fans Club & 依林520》） 更多東森新聞報導 金曲30／不走紅毯！蔡依林超辣中空裝現身後台 范冰冰爆懷孕 將嫁富商？凸肚照流出 宋慧喬被離婚！宋仲基什麼都不要 協議內容曝光 金曲獎30年《玫瑰少年》獲年度歌曲 Jolin哽咽上台江惠儀領獎超淡定 坦言「不想要太誇張」黑名單工作室獲獎 「無語感言」獲掌聲最佳演唱錄音專輯獎 林憶蓮《0》拿下流氓阿德奪最佳台語男歌手 親曝綽號由來今日最夯新聞流量前3名代墊逾1億「罷工最大輸家」宋仲基提離婚 喬妹當天才知道川習會結束「比預期還要好」

即將於6月28日正式在台灣上映的電影《寄生上流》，因獲得坎城影展大獎加上韓國票房近逼千萬人次，備受矚目。電影開始沒多久就出現了朴敘俊的特別演出，與這一個失業家族的對照簡直是貴公子的出現，而劇中的失業長男崔宇植，也將特別演出朴敘俊8月即將在台上映的電影《驅魔使者》。由金柱煥導演執導的《驅魔使者》將於7月底在韓國正式與觀眾們見面，而6月26日尚宇也在首爾舉辦了記者會，導演也在記者會上提到邀請崔宇植進行特別演出。「能夠跟有人情味又很好溝通的人一起工作，在現場就會出現更棒的火花，崔宇植跟朴敘俊兩人常常見面。」導演透露兩人的好交情。「兩人常常分享各自喜歡的電影跟演員，也因為覺得兩人可以一起合作，所以就邀請崔宇植，與其說刻意選擇他，其實這角色具有更大意義，大家看了電影就會知道了。」金柱煥導演不僅爆料還賣了個關子。說到這裡，主持人也提到了朴敘俊在崔宇植主演的電影《寄生上流》中也特別演出他的好朋友，導演特別強調《驅魔使者》中崔宇植的演出將比朴敘俊在《寄生上流》裡戲份更多喔！《驅魔使者》描述自從兒時失去了父親，對世界充滿了不信任感的格鬥冠軍龍厚（朴敘俊飾），遇見了驅魔祭司安神父（安聖基飾）後，才意識到自己擁有特別的力量，而展開一連串的故事。台灣將於8月16日正式上映。照片：車庫娛樂 / CatchPlay

大陸中心／綜合報導現在正值畢業季，許多大學生都開心地穿上學士服拍照，準備迎接人生下一個階段。不過，大陸廈門工學院學生近日在微博PO出自家學士服照片，可見該校在原創設計中融入不少傳統元素，呈現出強烈的中國風，然而學生們卻不太買帳，紛紛狂酸「太像道袍了吧」，甚至有人聯想到已故演員林正英主演的殭屍片。▲學士服的設計引發討論。（圖／翻攝自微博）《現代快報》報導，廈門工學院的原創學士服因風格太過獨特，近日在網路引起討論；根據照片，這款學士服的設計和過去大相逕庭，除將原本的連帽改成披肩式，扣子也改採中國結樣式的盤扣，兩袖及下擺處並繡有傳統圖騰，配色分為黃黑、紅黑，以及黑白等，整體設計呈現出濃濃的「中國風」。▲有人認為這款學士服很像壽衣。（圖／翻攝自微博）雖然原創學士服的設計可說是別出心裁，但學生們卻不買帳，直呼穿上去根本像道袍，「可以傳統化，但是能不能設計得好看一點」、「背把桃木劍就完美了」、「我有點不想畢業」、「這根本不敢往身上穿」、「設計師絕對是林正英的終極粉絲」、「這真的像壽衣，沒黑的意思，我們這邊老人臨終前都穿差不多的這種衣服」。▲還有網友大搞KUSO，把林正英拿來P圖。（圖／翻攝自微博）面對網友們毫不留情的批評，負責設計的工學院文化創意工作坊回應，這款學士服的設計融入了許多「外行人難以理解」的中式元素，「在網路上被說照片看起來很奇怪，其實是因為光線的問題，不接受惡意中傷，但會吸納合理意見進行改進。」更多三立新聞網報導影印1：1身分證！「A4被佔領」她傻眼 網笑歪：超划算兒誤喝農藥！媽竟上網找解藥 「灌完全身變紅」醫師傻眼最無恥APP！讓正妹照「無碼露點」 AI零秒脫衣超逼真PTT搜2字！「急徵打OO」1次8百 新興職業網瘋應徵